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アイソメトリック グリップ(Isometric Grip)とは: あなたの手のひらにアイソメトリックのパワー ・IGRIPは力感知技術と電子技術が結合されて、筋肉に負荷抵抗力がかかる過程が簡単にわかります。
・アイソメトリック(Isometric)抵抗力は、大きく動かなくても、押したり引いたりする動きだけで、発生させることができます。
・IGRIPに加えている力は電子的に表示されます。
軽くブリップを握ったままで、目標の水準まで押引きしてください。
体を大きく動かす必要はありません。
その負荷は直接、筋肉に送られます。
筋力と筋肉に対する効果を速やかに得るため、7秒以上グリップを握ってください。
アイソメトリック グリップ(Isometric Grip)の特徴 ・平均の力を計算 〓 ・ピークの力を表示 〓 ・6秒から20秒までのタイマー設定可能 〓 ・IGRIPはどのようなライフスタイルにも 〓 ・屋外、家庭、事務所など、どこでも簡単に持ち運びできます。
〓 ・タイマーは握っている時間を計測し、0になればアラームでお知らせします。
〓 ・ピークの力を表示します。
また、握る力は運動中に変わりやすいので、IGRIPは運動が終わった後、平均の力を計算して表示します。
アイソメトリック グリップ(Isometric Grip)の運動例 ・胸の高さで握って下さい。
・出来るだけ強く手のひらで押してください。
・7カウントするまで圧力を維持してください。
・腕、肩、胸に感じられる抵抗力は、自己抵抗力です。
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